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ÜBERWINDE DEINEN LIEBESKUMMER
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Ein paar Worte zu Beginn...
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Der Weg aus dem Liebeskummer in die Freiheit
Was ist das Ziel dieses Moduls?
Die vier Phasen einer Trennung
Die Ursachen von Liebeskummer
Übung 1
Warum uns eine Trennung so verletzt und wie du den Schmerz stillen kannst
Der wahre Grund warum dein/e Ex sich von dir getrennt hat
Das ist der Multiplikator für deinen Trennungsschmerz
Übung 2
Warum dein/e Ex dir keine Liebe geschenkt hat
Übung 3
Übung 4
Warum es deinem/r Ex so kurz nach der Trennung besser geht als dir
Was du mit großer Wahrscheinlichkeit nach der Trennung falsch gemacht hast
Übung 5
Warum du glaubst, dass dein/e Ex perfekt war
Übung 6
Übung 7
Warum loslassen so schwierig ist und wie du es trotzdem schaffst
Übung 8
Übung 9
So bekommst du deinen Ex aus deinem Kopf
Übung 10
Darum war deine Beziehung ein Erfolg
Übung 11
Die Königsdisziplin: Wie du endlich verzeihen kannst - dir und ihm/ihr
Wie du aus deiner Trennung Energie und Kraft für etwas Neues schöpfst
Selbstliebe als einzige Perspektive für dauerhaftes Glück
Warum ein Modul zum Thema Selbstliebe?
Was ist Selbstliebe?
Übung 12
Warum es uns schwerfällt uns selbst zu akzeptieren
Übung 13
Die Macht unserer Gedanken
Übung 14
Wie du falsche und limitierende Glaubenssätze herausfindest und änderst
Übung 15
Übung 16
Die Verbindung mit deinem Geist
Übung 17
Dein Leben im Hier und Jetzt
Übung 18
Übung 19
Lebe einen holistischen Lifestyle
Übung 20
Die Wertschätzung deines Reichtums (ja, auch DU bist reich!)
Übung 21
Die Angst vor dem Alleinsein und wie du sie überwindest
Übung 22
Wie Selbstliebe mein Leben nach der Trennung verändert hat (und warum DU das auch schaffst!)
Buchtipp: Meine persönliche Bibel der Selbstliebe
Erkenntnisse für die Beziehung mit deinem Seelenpartner
Konzentriere dich auf dein Leben und liebe!
Übung 23
Mein wichtigster Ratschlag für deine nächste Beziehung
So kannst du wieder Vertrauen aufbauen
Dein idealer Partner
Übung 24
Übung 25
Danke für dein Vertrauen <3
Die am häufigsten gestellten Fragen aus meinen Coachings, Emails & Social Networks
Wie lange dauert es, bis ich meinen Liebeskummer überwunden habe?
Worin liegt der Unterschied von Mann und Frau beim Verarbeiten von Liebeskummer?
Wie kann ich mit meiner Wut umgehen?
Wie gehe ich mit meinen Schuldgefühlen um?
Wie gehe ich mit meinen Depressionen um?
Ich schäme mich dafür, dass ich verlassen wurde. Warum, und was kann ich tun?
Wie kann ich mit Angst- und Panikattacken umgehen?
Was kann ich tun, wenn mich meine Gefühle im Alltag überwältigen?
Ich fühle mich arbeitsunfähig. Was soll ich tun?
Mein Ex hat eine Neue: Wann lässt die Verliebtheitsphase nach?
Bekommt seine Neue alles was ich mir immer gewünscht habe?
Warum ist Sex mit meinem Ex so unfassbar kontraproduktiv?
Wann ist der richtige Zeitpunkt um mit einem neuen Partner zu schlafen?
Hilfe, ich bin 30+, Single und wünsche mir eine Familie! Und jetzt?
Ich will noch keinen Partner. Warum rätst du mir trotzdem Online Dating zu nutzen?
Wo kann ich interessante Menschen kennenlernen?
Ich habe mich verliebt, aber er ist liiert! Was soll ich tun?
Warum gerate ich immer an den gleichen Typ Mann/Frau?
Warum sollte ich regelmäßig Musik hören?
INTERVIEWS mit Frauen, die ihren Liebeskummer überwunden haben und heute sehr glücklich sind
Conni Biesalski: Ohne meine Trennung wäre mein Leben nicht so geil wie es heute ist!
Stephanie aus München: Ohne meine Trennung hätte ich niemals David Beckham getroffen!
Vera R.: Wenn meine Trennung nicht gewesen wäre, würde ich heute nicht die Welt bereisen!
BONUSMATERIAL
Literaturliste mit den besten & hilfreichsten Büchern und Internetquellen
Alle Affirmationen zum Download
Alle Übungen zum Download
Überraschung :)
Was kann ich tun, wenn mich meine Gefühle im Alltag überwältigen?
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